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台灣天氣濕悶熱,即使盛行多年,許多人還是不敢嘗試「油」保養。其實我們的肌膚是「親油性」的,也就是相較其他保養品劑型,保養油與人類皮脂膜成分相似度最高,更容易被肌膚吸收,所以不是不要用「油」,而是要挑選品質好、成分純淨、無礦物油及化學成分、質地輕盈好吸收的油才是對肌膚最好的選擇。
覆蓋在肌膚最表層的皮脂膜是由「皮脂+汗液」所組成,是肌膚天然的保濕霜,它能防止肌膚水分蒸發、鎖住角質層的水分及養分、保護肌膚不受細菌和紫外線侵害。如果皮脂膜受到破壞,肌膚水分會加速流失,造成油脂過盛的問題肌膚。
但很遺憾的是,皮脂膜並不是靡堅不摧的天然屏障,它會受到年齡增長、氣候變化及外在刺激而減少分泌,當你感受到洗完臉肌膚緊繃乾癢、長了粉刺或皰疹,代表皮脂膜可能已經遭到破壞,這時候給予肌膚好的油脂,才能發揮像健康皮脂膜一樣的補水與鎖水功能,恢復肌膚油水平衡狀態。
也可以稱作「輕油水濕敷法」更好理解,日常以化妝水:精華油:濕敷為保養步驟,先確實替肌膚補充水分浸潤角質層,再加入保養油滲透肌膚底層補充養份,2水1油的比例,讓質地更清爽好吸收,解決一般油保養不舒服的油悶感,讓肌膚日積月累、由內而外養出素顏也有光澤的健康膚質。「輕油水養膚法」能確實替油水失衡的肌膚補充水分並鎖住水分,並同時滋潤肌膚,解決外油內乾問題,更能淡化細紋,讓肌膚變得明亮澎彈。
Step.1 洗完臉,第一層先使用活顏透光精萃露拍於全臉吸收,可重複1-2次浸潤肌膚
Step.2 依照習慣滴3-5滴重生亮顏精萃油於掌心,搓熱按摩於全臉,偏乾肌可加強按摩較為乾燥的區域
Step.3 接著使用活顏透光精萃露浸濕的化妝棉,或習慣使用的面膜濕敷5-10分鐘
Stpe.4(可省略) 如果冬天肌膚特別乾燥時會再上乳液確實鎖住水分
ps.以上用量和時間,都可針對個人膚況做調整
O 外油內乾
O 混合膚質
O 沙漠乾燥肌:皮脂分泌太少,因此需要更多的保養油來重建皮脂膜
X 大油田 / 油性痘痘肌:由於這兩種膚質已處於油脂分泌過盛的情況,應先諮詢皮膚科醫師合適的保養方式
小編個人一般就到步驟3,如果當天特別乾燥,我會再上步驟4的乳霜加強鎖水,時間多一點的時候會先熱敷再開始保養步驟,照著輕油水養膚法3+1步驟,那個感人的水嫩保濕感可以持續到隔天。我個人是一週5天會使用「輕油水養膚法」,差不多到了第3週,素顏的肌膚會透出隱隱光澤,看著一點點改變真的非常有成就感!
膚質:臉頰乾乾、T字很多粉刺的混合偏乾肌
用量:每週5次,每次用量如下(週一跟週五會偷懶敷一片面膜完事)
近半年使用心得:從2023年4月陸續開始水+油+濕敷的輕油水養膚法,以下是小編覺得比較有感的部分: